Đang tải... Vui lòng chờ...
Lượt truy cập

Dinh Dưỡng Thiết Yếu Hàng Ngày Cho Phụ Nữ

Ngày nay, phụ nữ chúng ta vừa đi làm, vừa chăm sóc cho gia đình mình. Chắc chắn rằng, có lúc nào đó chị em lơ là hoặc quên mất việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân? Cần phải đáp ứng tốt nhu cầu dinh dưỡng cho bản thân để vừa trẻ khỏe vừa xinh đẹp, chị em nhé !
Đây là quy tắc dinh dưỡng “vàng” cho phái nữ, một nửa thế giới yêu thương.
 
* Sữa ong chúa Sữa ong chúa royal Jelly 1400
 
 
Thực phẩm chức năng sữa ong chúa royal Jelly 1400 của Marlyn chứa đựng nhiều chất dinh dưỡng tuyệt vời và có hoạt tính sinh học cao như các vitamin nhóm B như B1, B2, B5, B6, B12, niacin, biotin, folic acid, inositol và choline có tác dụng cung cấp năng lượng và tăng sức chịu đựng, hỗ trợ hệ thống thần kinh và giảm stress.  Các vitamin A, C, D và E, là những chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng chống lão hóa. Thực phẩm chức năng sữa ong chúa chứa 22 axit amin và các khoáng chất như canxi, đồng, sắt, magiê, kali, kẽm,  phốt pho, silic, lưu huỳnh và thành phần lipid gồm axit béo, phospholipid, peptide, carbohydrates, 10-HAD,  giàu axit nucleic, RNA và DNA... trong số đó là các chất dinh dưỡng cần thiết có tác dụng chống suy nhược cơ thể, thần kinh, có tác dụng an thần,điều trị chứng mất ngủ, người mới ốm dậy sau khi phẫu thuật, phụ nữ sau khi sinh bị băng huyết, ít sữa....
 


Super Strength H3 là một sự kết hợp hoàn hảo giữa các chất bổ dưỡng hữu ích cho cơ thể như các vitamins thiết yếu, các axit amins quan trọng, các chất chiết xuất từ thảo dược và những chất có hoạt tính dược lý cao….với  tỷ lệ thích hợp phối hợp đặc biệt đã tạo ra tác dụng hợp đồng cộng hưởng giữa các thành phần dược tính trong sản phẩm H3 phát huy hiệu lực tối đa và cho kết quả vượt trội. Sản phẩm này cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng toàn diện cho não, thần kinh, tim mạch, tiêu hóa, xương cơ khớp...có khả năng giúp bảo vệ hiệu quả các tế bào và tăng cường sức khỏe tổng thể cả thể chất và tinh thần. Thực phẩm chức năng chống lão hóa da Super Strength H3 giúp làm giảm quá trình lão hóa, lão suy dẫn đến kéo dài tuổi thọ, tăng cường sức khỏe cả thể chất và tinh thần, phục hồi trí nhớ, giữ cho trí tuệ minh mẫn, phòng ngừa các bệnh phong tê thấp, đẩy lùi các bệnh đau nhức xương và các bệnh khớp, ngăn ngừa nhiều bệnh tật giúp con người sống khỏe mạnh, trẻ trung..... 
 

* Uống sữa
Khi có tuổi, cơ thể chúng ta cần nhiều canxi hơn hết để tránh gãy xương hay loãng xương. Đó là lí do tại sao phụ nữ trẻ cần nhiều canxi để xây dựng hệ cơ xương vững chắc.
Cách hấp thụ canxi tốt nhất là kết hợp với vitamin D. Sữa là một nguồn cung cấp canxi và vitamin D nhiều nhất cho cơ thể. Chị em có thể chọn các loại sữa theo sở thích và phù hợp với mình, ví dụ sữa nguyên kem, sữa tách kem, sữa 2%, sữa chua, và pho mát.
 
* Không uống soda
Bạn đã bao giờ đọc kĩ nhãn mác trên chai soda? Nếu đọc kĩ chắc chắn bạn sẽ thấy trong hầu hết các loại nước soda đều có đường, caffein, và do đó có thể chứa rất nhiều calo nếu chúng ta uống. Ngoài ra, chúng ta có thể khó tránh các loại soda có bổ sung hóa chất, đường bắp fructose cao, xi-rô hoặc chất ngọt nhân tạo… mà cơ thể chúng ta khó “xử lý” khi được nạp vào.
Đặc biệt với những người cần nhiều canxi để giữ cho xương chắc khỏe thì nước soda lại cực kì phản tác dụng. Thậm chí một số chất làm ngọt nhân tạo còn gây ra bệnh ung thư.
 
* Màu sắc thức ăn
Đây là một quy tắc dễ nhớ, và nó rất quan trọng! Bạn có biết rằng bữa ăn càng nhiều màu sắc thì càng có lợi cho sức khỏe? Hãy nhớ điều này – các bữa ăn có màu đỏ, vàng, và xanh lá cây chứng tỏ đó là bữa ăn “thông minh”, bởi nó cung cấp đủ các vitamin cần thiết và không chứa những chất không cần thiết hoặc có hại cho sức khỏe của chúng ta.
 
 
* Ăn nhiều chất xơ
Những chế độ ăn không chứa chất xơ là rất vô lý. Đơn giản bởi cơ thể bạn cần nạp năng lượng, kể cả đường và chất xơ. Tại sao chất xơ rất quan trọng? Bởi nó giúp làm sạch cơ thể, “dọn dẹp” các hormone dư thừa và hỗ trợ việc vận động. Mỗi người trung bình cần 25 gram chất xơ mỗi ngày, nhưng không phải ai trong chúng ta cũng nạp đủ lượng chất xơ cần thiết này.
 
* Trái việt quất
Ngày nay có không ít phụ nữ trẻ gặp tình cảnh bị nhiễm trùng đường tiểu và có nguy cơ chuyển sang sỏi thận. Để phòng tránh bệnh này ngay từ đầu, có một cách đơn giản là đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục, lau sạch “vùng kín” trước và sau khi đi vệ sinh, và mỗi ngày uống một cốc nước ép từ quả việt quất.
 
* Ăn sữa chua
Sữa chua đặc biệt tốt cho phụ nữ. Bởi nó chứa nhiều protein, đầy đủ vitamin D, và canxi. Ngoài ra, trong sữa chua có nhiều vi khuẩn sống lactobacillus bulgaricus và streptococcus thermophilus, rất tốt cho việc hỗ trợ tiêu hóa và giúp “vùng kín” tránh bị nhiễm nấm. Chị em cần cân nhắc kiểm tra nhãn mác của sữa chua trước khi mua, tránh mua loại có quá nhiều chất béo, đường …
 
* Uống nhiều nước
Đừng quên uống nước mỗi ngày. Mỗi ngày chúng ta cần uống  2 lít nước. Uống nhiều nước giúp bạn khỏe mạnh và giữ nước cho cơ thể, đồng thời làm cho da bạn đẹp hơn, căng mọng hơn và nhìn trẻ trung hơn.
 ................................................................................................................................................
In văn bản

Hỗ trợ Online

Khơ Nguyễn
ĐT: 0986.890.216
Email: khonguyen1610@gmail.com

Đăng Bình
ĐT: 0989.920.976
Email: pdb0408@gmail.com

Đình Nghĩa
ĐT: 0949.595.795
Email: nghiapharmausa@gmail.com
Tin tức mới nhất
KING SEAL - Vua Hải Cẩu – Khẳng Định Bản Lĩnh Đàn Ông

Vua hải cẩu King Seal khẳng định bản lĩnh đàn ông là sản phẩm hoàn hảo và hiệu quả nhất giúp duy trì,

Đặc tính sinh hoạt và đặc điểm về loài hải cẩu

Hải cẩu là loài động vật đa thê, một con hải cẩu đực có thể làm thỏa mãn vài chục con cái, với tần suất sinh hoạt tình dục cực lớn

Phân biệt hàng giả, hàng nhái kém chất lượng với hàng thật

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều hàng giả, hàng nhái sản phẩm Hải Cẩu Hoàn Extra Gold Super Seal của hãng Marlyn không rõ

Cúp vàng vì chất lượng sản phẩm

Công ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Y Tế Bình Nghĩa vinh dự được nhận cúp và chứng nhận sản phẩm vàng vì chất lượng cộng đồng

Thực phẩm chức năng chống lão hóa da

Thực phẩm chức năng chống lão hóa da và làm đẹp da của Mỹ giúp trẻ hóa làn da giúp cải thiện độ ẩm và giúp làm mịn da theo cơ chế tác dụng từ trong ra ngoài.

  •  Phòng giao dịch- giới thiệu bán SP 
  •  Kiốt số 1 Nhà nơ 21, KĐT           Pháp Vân, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, HN  
  •  DT: 0436830838-0436686800 
  •             DT:0989920976
  •                      Fax:0436686800
  •  
  •  Cửa hàng bán và giới thiệu SP số2
  •  Số 23 Cửa Đông, Phường Cửa            Đông, Hoàn Kiếm, Hà Nội
  •  DT:0438284869-0913304113 
  •           DT: 0989920976 
  •           Fax: 0436686800
  •  Cửa hàng bán- Giới thiệu SP 
  •  Quầy 501 - Tầng 5 Trung
  •           Tâm Dược Hapulico, Số 1
  •         Nguyễn Huy Tưởng, TX, HN
  •  DT: 046.664.5599 
  •                DT:096-287-6060
  •  
  •                         
  •