Đang tải... Vui lòng chờ...
Lượt truy cập

Bốn thoi quen gây tổn hại cho gan

Tức giận là một trong những thói quen rất dễ làm tổn thương gan.


1. Ngồi lâu không vận động
Trong đông y có một cách nói như sau: "Nhìn lâu hại gan", "ngồi lâu hại xương". Xương
khớp, gân thịt, dây chằng thuộc về hệ thống gan, là cơ sở kết cấu , con đường quan trọng
để gan dựa vào đó để hoạt động. Ngồi lâu không vận động sẽ làm cho hệ thống hoạt động
của gan bị tắc nghẽn.


2. Tức giận
Phải học cách nói năng nhỏ nhẹ, cách giải tỏa, tâm trạng luôn duy trì vui vẻ. Đông y cho
rằng, tức giận là một trong bảy loại tâm trạng "vui vẻ, tức giận, lo lắng, ưu tư, đau buồn,
kinh ngạc, sợ hãi", đây là tâm trạng có mức độ mạnh nhất, và dễ làm tổn thương gan.


3. Ngủ không không đủ giấc
Nếu như giấc ngủ không đầy đủ, lúc nghỉ ngơi lại không nghỉ thì sẽ dẫn đến máu lưu
thông đến gan không đủ, ảnh hưởng đến dinh dưỡng và độ ẩm của tế bào gan, khiến sức
đề kháng kém đi.
Đối với người bị nhiễm virus viêm gan B, tế bào gan vốn đã chịu tổn thương sẽ khó có
thể hồi phục và thậm chí có khả năng còn tiến triển xấu đi. Vậy cần phải duy trì thói quen
sinh hoạt quy luật và hợp lý, đảm bảo giấc ngủ đầy đủ, tránh làm việc quá sức.


4. Ăn mặn
Thói quen ăn mặn (quá 10 - 15 g muối/ngày với người lớn và 3-5 g muối/ngày với trẻ
nhỏ) cũng có hại cho gan vì lượng muối vào cơ thể quá nhiều sẽ cản trở việc đào thải các
chất cặn bã dư thừa ra khỏi cơ thể về lâu dài sẽ làm giảm khả năng hoạt động của gan.

.......................................................................................................................................................

TangThuốc bổ ganThuốc bổ gan của mỹThuốc hạ men gan tốt nhấtThuốc giảm men ganThực phẩm chức năng giải độc ganThực phẩm chức năng bổ ganThực phẩm chức năng bổ gan của Mỹ

 

In văn bản

Hỗ trợ Online

Khơ Nguyễn
ĐT: 0986.890.216
Email: khonguyen1610@gmail.com

Đăng Bình
ĐT: 0989.920.976
Email: pdb0408@gmail.com

Đình Nghĩa
ĐT: 0949.595.795
Email: nghiapharmausa@gmail.com
Tin tức mới nhất
KING SEAL - Vua Hải Cẩu – Khẳng Định Bản Lĩnh Đàn Ông

Vua hải cẩu King Seal khẳng định bản lĩnh đàn ông là sản phẩm hoàn hảo và hiệu quả nhất giúp duy trì,

Đặc tính sinh hoạt và đặc điểm về loài hải cẩu

Hải cẩu là loài động vật đa thê, một con hải cẩu đực có thể làm thỏa mãn vài chục con cái, với tần suất sinh hoạt tình dục cực lớn

Phân biệt hàng giả, hàng nhái kém chất lượng với hàng thật

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều hàng giả, hàng nhái sản phẩm Hải Cẩu Hoàn Extra Gold Super Seal của hãng Marlyn không rõ

Cúp vàng vì chất lượng sản phẩm

Công ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Y Tế Bình Nghĩa vinh dự được nhận cúp và chứng nhận sản phẩm vàng vì chất lượng cộng đồng

Thực phẩm chức năng chống lão hóa da

Thực phẩm chức năng chống lão hóa da và làm đẹp da của Mỹ giúp trẻ hóa làn da giúp cải thiện độ ẩm và giúp làm mịn da theo cơ chế tác dụng từ trong ra ngoài.

  •  Phòng giao dịch- giới thiệu bán SP 
  •  Kiốt số 2 Nhà nơ 22, KĐT           Pháp Vân, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, HN  
  •  DT: 0436830838-0436686800 
  •             DT:0989920976
  •                      Fax:0436686800
  •  
  •  Cửa hàng bán và giới thiệu SP số2
  •  Số 23 Cửa Đông, Phường Cửa            Đông, Hoàn Kiếm, Hà Nội
  •  DT:0438284869-0913304113 
  •           DT: 0989920976 
  •           Fax: 0436686800
  •  Cửa hàng bán- Giới thiệu SP 
  •  Quầy 501 - Tầng 5 Trung
  •           Tâm Dược Hapulico, Số 1
  •         Nguyễn Huy Tưởng, TX, HN
  •  DT: 046.664.5599 
  •                DT:096-287-6060
  •  
  •                         
  •